老友网

读图技术由（）组成。

在我国,最早引进定向运动的地区是（）。

常见的定向越野地图的色系有（）。

按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和（）。

（）是常见的单关节练习。

刺激类徒手耐力练习包含了我们常见的多种运动方式,如（）。

动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节的是（）。

体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及（）。

身体躯干波浪有（）。

形体训练中的节奏通常是（）拍。